Escriptura terapèutica
1085 Persones estan visitant aquest curs
Preu 130 €
Sol·licita informació
Escriptura terapèutica
Sol·licita informació
Informació del curs
Curs
Presencial
Barcelona
9 hores
Preu 130 €
Descripció
Aquest curs pretén ajudar els participants a utilitzar l'escriptura per aprofundir en la seva vida interior i acostar-se al centre de les seves emocions. Des d'allà s'analitzen les creences limitants, les que impedeixen aconseguir el que es desitja i substituir-les per creences potenciadores.
Es treballa per conèixer-se millor a un mateix per augmentar l'autoestima i, en conseqüència, millorar les relacions en tots els àmbits de la vida.
Es treballa per conèixer-se millor a un mateix per augmentar l'autoestima i, en conseqüència, millorar les relacions en tots els àmbits de la vida.
Temari
Conèixer-se a si mateix i projectar-se al futur
La projecció cap al futur provoca irremeiablement una revisió del present.
l'ombra
Saps realment el que habita en el teu interior?
L'univers paral·lel
I si hi hagués un jo completament feliç?
Canvi de creença
Què creença limitant portes a l'esquena?
Millorar l'autoestima, "com si" no existís el problema
¿I si aquest problema que tant et preocupa no existís realment?
El medicament que augmenta l'autoestima
Si et donés un medicament especialment creat per a tu, t'ho prendries?
Un món ideal
Ets capaç de imaginar-te un món ideal?
Les persones de les que em volta
Per què mantens relacions tòxiques en la teva vida?
Controlar la ira
I si res del que s'esdevé fora personal? I si no fos amb tu ni contra tu?
El món és una festa
Tens motiu per a considerar que el món és una festa i tu un afortunat?
La projecció cap al futur provoca irremeiablement una revisió del present.
l'ombra
Saps realment el que habita en el teu interior?
L'univers paral·lel
I si hi hagués un jo completament feliç?
Canvi de creença
Què creença limitant portes a l'esquena?
Millorar l'autoestima, "com si" no existís el problema
¿I si aquest problema que tant et preocupa no existís realment?
El medicament que augmenta l'autoestima
Si et donés un medicament especialment creat per a tu, t'ho prendries?
Un món ideal
Ets capaç de imaginar-te un món ideal?
Les persones de les que em volta
Per què mantens relacions tòxiques en la teva vida?
Controlar la ira
I si res del que s'esdevé fora personal? I si no fos amb tu ni contra tu?
El món és una festa
Tens motiu per a considerar que el món és una festa i tu un afortunat?
Destinataris
- Els qui, amb o sense experiència prèvia en teràpia o escriptura, estiguin interessats en enfrontar-se a l'escriptura des d'un punt de vista netament personal.
- Els que vulguin utilitzar l'escriptura com a eina d'anàlisi i teràpia personal.
- Professionals de l'ensenyament, de la psicologia o de la feina social que vulguin aprendre i utilitzar en el seu treball una eina lúdica i innovadora.
¿Necesitas información sobre cursos? Llámanos al 900 293 573
Llamada gratuita de lunes a viernes de 9h a 20h
Metodologia
La metodologia d'aprenentatge és dinàmica, col·laborativa i creativa. Està basada en exercicis pràctics, així com en la interacció amb els altres alumnes i amb la professora. El treball pot ser de tipus individual o grupal.
L'alumne es beneficia de la interacció amb un grup de treball. Els altres alumnes actuen com els primers lectors del text, de manera que l'autor pugui experimentar què han entès realment. A través de la discussió i el debat, l'alumne assimila millor els continguts tractats en el curs.
La professora ofereix als participants recomanacions sobre els textos, així com seguiment i suport continus. No segueixen cap corrent literari o psicològica ni imposen una sola visió, sinó que acompanyen les tendències i interessos personals de cada alumne per ajudar-lo en el seu desenvolupament com a escriptor i com a persona
Idiomes en els quals s'imparteix
Castellà
Objectius
Fixar els pensaments que dansen sense parar. Plasmar-los en el paper i a partir d'aquí poder gestionar les emocions que comporten.
Analitzar els aspectes de la nostra vida que ens fereixen i meiante els exercicis d'escriptura obtenir una visió diferent d'ells per poder passar de problema a solució.
Oferir eines d'anàlisi de la personalitat a través de l'estructura de l'escriptura i de l'enfocament personal dels temes.
Estimular la imaginació.
Aprofitar l'escriptura com a procés de millora personal.
Analitzar els aspectes de la nostra vida que ens fereixen i meiante els exercicis d'escriptura obtenir una visió diferent d'ells per poder passar de problema a solució.
Oferir eines d'anàlisi de la personalitat a través de l'estructura de l'escriptura i de l'enfocament personal dels temes.
Estimular la imaginació.
Aprofitar l'escriptura com a procés de millora personal.
Titulació obtinguda
El Laboratori d'Escriptura lliurarà un certificat d'aprofitament del curs, sempre que s'hagi participat en la majoria de les activitats
Promocions
Fem un descompte del 5% (per als cursos presencials i programes anuals) si tens CARNET JOVE, TARGETA FNAC, o si ja has fet algun altre curs amb nosaltres.
Horari
Dimecres: 19h - 21h
Escriptura terapèutica
LaboratorioEscritura
Campus i seus: LaboratorioEscritura
LaboratorioEscritura
Joan Blanques, 12
08024
Barcelona