Aerolink

Cursos per superar la por a volar

Aerolink

Curs
Presencial
12 Hores
  • Sabadell (Barcelona)
380 €

Descripció

AEROLINK és una Escola de Formació Aeronàutica amb reconeguda experiència en el sector de l'ensenyament i aprovada per la Direcció General d'Aviació Civil.



El curs de por a volar com a objectiu que les persones amb problemes a l'hora d'agafar un vol coneguin més de prop el món de l'aviació i que podrien tenir l'autocontrol a partir de certs mètodes Psicològics i d'auto relaxació.



Material:



     CD / cintes de relaxació

     Informació sobre les causes concretes de les seves pors

     Llista de consells útils per ajudar a volar tranquil

     Dessensibilització sistemàtica - passos a seguir

     autoregistres

     bibliografia



Horari:

DISSABTE

9h. a 11h Psicòleg

11h. a 14h Pilot

17h. a 20h Psicòleg



DIUMENGE

9h. a 10h 2 persones SIMULADOR

10h. a 11h 2 persones

11h. a 12h 2 persones

12h. a 13h 2 persones

Veure més

Temari del curs

tècniques a impartir pel psicòleg

     Qüestionari de pors (detectar altres fòbies possibles ...)
     Causes de la por i estratègies per afrontar-
     Informació psicològica de la por a volar (cercle viciós)
     Tècniques dirigides al "control d'emocions"
         Relaxació abdominal profunda
         Relaxació muscular progressiva (Jacobson)
         relaxació sofrològica
         Imatges mentals relaxants
     Tècniques dirigides al "control de pensaments"
     Reestructuració cognitiva
         Triada d'autocontrol
         Canvi de pensaments negatius (irracionals) a positius (racionals)
         discussió cognitiva
         reforç positiu
         autoregistre
     dessensibilització sistemàtica
     Dessensibilització en viu (exposicions als estímuls ansiògens)
         Simulador de vol

Tècniques a impartir pel pilot

     Informació general de l'entorn aeronàutic.
     Informació sobre les causes de la por a volar (turbulències, soroll, ...).
Veure més

Places

8

Preu

380 €

Sí, m'interessa

conèixer tots els detalls, preus, beques, dates i places disponibles

Cursos per superar la por a volar

Cursos per superar la por a volar