Complemento Profesional

Especialista en tècniques d'Autocontrol emocional per reduir l'estrès i aconseguir qualitat de vida amb PNL

Complemento Profesional

Curs
On-line | Semi-presencial
  • Barcelona
300 €

Descripció

Cada vegada hi ha més persones afectades per stress tant en l'àmbit personal com laboral. Portem un ritme de vida accelerat i amb moltes exigències que sovint ens sobrepassen. L'estrès afecta a totes les parcel·les de la vida i en la nostra salut.

Les tècniques d'autocontrol emocional ens serviran per controlar-lo amb el pensament i treball fisiològic i interpretació emocional que ens proporcionin major qualitat de vida. Vols aprendre a controlar les emocions ?, Vols aprendre tècniques d'autocontrol a través del treball corporal? Aconseguiràs més èxit personal i professional millorant la teva vida en tots els sentits. Són temps per aconseguir un autodomini personal i saber comunicar-nos amb les nostres emocions, saber canviar els estats d'ànim i manejar el pensament perquè ens beneficiï a la nostra vida.

Veure més

Temari del curs

Iniciació i definició de les tècniques de relaxació. La respiració i la seva influència en el sistema nerviós
Sincronització de la respiració amb les tècniques de relaxació
Pràctica de la respiració enfocada a la reducció de l'estrès i de l'ansietat.
La relaxació progressiva a través del cos. Diferenciació entre tensió i relaxació per grups corporals.
La visualització i aplicació en la relaxació per grups corporals.
L'entrenament Autogen. Definició i aplicació en les tècniques de relaxació.
La meditació i tècniques de pensament aplicades a la relaxació.
Altres tècniques de relaxació d'eficàcia provada.
La necessitat del Autodomini
La gestió emocional, entendre el missatge de les emocions
Estratègies per a la gestió emocional
Potenciació d'emocions positives i minimització de les emocions negatives.
Emocions per conrear en la nostra vida
Tècniques cognitives per a la qualitat de vida.
La Dissociació i els plànols perceptius.
Veure més

Destinataris

A totes aquelles persones que pateixin estrès físic i emocional i vulguin millorar la seva qualitat de vida, als professionals de la sanitat, infermers, metges, terapeutes ia tots els professionals que realitzin tractaments corporals, professionals de teràpies naturals, que vulguin ampliar els seus coneixements per ser més competitius o les persones que vulguin dedicar-se a tractaments amb tècnica de relaxació. Per tot particular que vulgui aprendre aquests coneixements per aplicar-los en la seva vida laboral o particular.
Veure més

Requisits

Requisits d'accés: no es necessiten coneixements previs per realitzar la formació.

Metodologia

El curs es compon de la part teòrica de 300 hores lectives, amb tutoria per mail. La part pràctica consta de 12 hores directament amb l'especialista (de forma presencial o bé per Skype) La durada aproximada és de tres mesos, en funció de la dedicació de l'alumne. La formació també pot realitzar-se totalment on line.

Objetius

Les tècniques d'autocontrol emocional ens serviran per controlar el pensament i treball fisiològic i interpretació emocional que ens proporcionin major qualitat de vida. Vols aprendre a controlar les emocions ?, Vols aprendre tècniques d'autocontrol a través del treball corporal? Aconseguiràs més èxit personal i professional millorant la teva vida en tots els sentits. Són temps per aconseguir un autodomini personal i saber comunicar-nos amb les nostres emocions, saber canviar els estats d'ànim i manejar el pensament perquè ens beneficiï a la nostra vida.

Titulació obtinguda

Especialista en Tècniques d'Autocontrol emocional per a la reducció de l'estrès i la qualitat de vida amb PNL. Per l'Escola centre de formació i teràpies Complement Professional.
Curs Acreditat i amb accés a Carnet Professional.

Perspectives laborals

Podràs treballar com a Terapeuta de tècniques de relaxació i del control de l'estrès físic i mental.

Promocions

Promocions disponibles.

El Centre ofereix facilitats de pagament a quotes sense cap tipus d'interès.


Promoció mes d'abril: Inscriu-te sense matrícula i amb una formació intensiva de regal.

Preu

300 €
Semipresencial: 500 euros. Pràctica de 12 hores pràctiques.
Online el preu és de 300 euros.
Els preus inclouen IVA.

Avantatges del curs

Què distingeix a aquest curs dels altres? Proporciona tècniques de provada eficàcia i de fàcil aplicació ... La part pràctica es realitza directament amb l'especialista presencialment o per Skype, el que proporciona flexibilitat a la formació.

Sí, m'interessa

conèixer tots els detalls, preus, beques, dates i places disponibles

Especialista en tècniques d'Autocontrol emocional per reduir l'estrès i aconseguir qualitat de vida amb PNL

També et recomanem aquests cursos

Especialista en tècniques d'Autocontrol emocional per reduir l'estrès i aconseguir qualitat de vida amb PNL