Academia Conecta

Taller per vèncer la Timidesa

Academia Conecta

Curs
Presencial
8 Hores
  • Barcelona

Descripció

Ser tímid no ha de ser un problema. És totalment normal necessitar un temps per entrar en calor, agafar confiança a persones desconegudes i adaptar-se a situacions noves. Però la timidesa impedeix a algunes persones sentir-se còmodes en situacions socials o ser el sociables que els agradaria ser.



En els nostres tallers, proposem diverses activitats pràctiques per vèncer la timidesa i l'ansietat social. En aquests exercicis pràctics anem a donar-te les eines per poder entendre els altres i saber com relacionar-te amb ells de forma adequada. Alguns dels temes que veurem seran l'empatia, la comunicació verbal i no verbal, els estils de comunicació, la por a l'aproximació, els fils conversacionals, etc.

Destinataris


  • Persones Tímides o introvertides.

  • Persones que els costa parlar en públic.

  • Persones que els costa parlar amb desconeguts (els costa conèixer gent nova).

  • Persones que els costa trobar temes de conversa.

  • Persones que vulguin ser més sociables en el seu lloc de treball.

  • Persones que vulguin ser més sociables a la universitat.



Metodologia

Sessions individuals + dinàmiques en grup.

Objetius


  • Aconseguir una bona comunicació verbal i no verbal (postura, mirada, to de veu, gestos)

  • Comunicar-se amb un estil assertiu (sense agredir ni se sotmet a la voluntat d'altres persones, sinó manifestant les teves conviccions i defenso els teus drets)

  • Aprendre les eines bàsiques per iniciar converses

  • Vèncer l'ansietat a l'aproximació (com vam iniciar una conversa amb una persona o grup)

  • Conèixer les pròpies emocions i les dels altres per ser capaços de posar-se al lloc de l'altre.



Sí, m'interessa

conèixer tots els detalls, preus, beques, dates i places disponibles

Taller per vèncer la Timidesa

Per contactar has d'acceptar la política de privacitat
Enviant aquest formulari accepteu rebre informació periòdica d'Educaweb relacionada amb aquests cursos.
També et recomanem aquests cursos

Taller per vèncer la Timidesa