Descripció
L'autoestima és la valoració que fem de nosaltres mateixos sobre la base de les sensacions i experiències que hem anat incorporant al llarg de la vida. Ens sentim llestos o tontos, capaços o incapaços, ens agradem o no.
Aquesta autovaloració (autoestima) és molt important, atès que en depenen en gran part la realització del nostre potencial personal i els nostres èxits a la vida. D'aquesta manera, les persones que se senten bé amb elles mateixes, que tenen una bona autoestima, són capaços de enfrontar-se i resoldre els reptes i les responsabilitats que la vida planteja. Per contra, els que tenen una autoestima baixa solen autolimitar-se i fracassar.
