Curs de Càpsula formativa: consciència i gestió de les emocions (5 hores)

Curs
Presencial
5 hores
Consulteu el preu

Descripció

Les emocions tenen un paper protagonista en el desenvolupament psíquic de tot individu i de les societats, amb importantíssimes funcions en la conservació, relació i socialització de les persones i els grups. Els nous paradigmes educatius emergents són molt conscients de la importància de la intel·ligència i educació emocional per garantir la cohesió de les persones, dels grups i de les organitzacions. Una millor comprensió i gestió de les nostres emocions ens facilita una vida més plena a nivell personal i professional, reduint l'amenaça dels trastorns psíquics més presents a les nostres societats com ara l'ansietat, l'estrès, o la depressió.
L'enfoc docent combina la transmissió i discussió de conceptes amb la praxis, experimentació i vivència d'exercicis, ja què és necessari complementar l'aproximació intel·lectual amb l'entrenament vivencial.

Temari

  • Una aproximació a la naturalesa, significació, sentit i funció de les emocions.
  • Un model de gestió de les emocions en tres passos: desenvolupament d'una actitud davant de les emocions.
  • La transició versus la fixació emocional.
  • Anàlisi i experimentació de les quatre emocions bàsiques: significació, sentit i funció de cada emoció; i manifestació sana versus insana de cada emoció.

Durada

Data de realització: Dimecres, 18 octubre de 2017.

Objectius

  • Conèixer i comprendre les nostres emocions en la nostra relació intra psíquica i les nostres relacions interpersonals.
  • Integrar i donar cabuda a tot el registre d'emocions que sentim.
  • Gestionar les emocions de manera que donem la resposta el més acurada possible a cada circumstància i moment vital.
  • Posar les bases per un entrenament cap a una major madurés emocional.

Preu

Consulteu el preu
45 euros (col·legiats en situació d'atur, 20% descompte). 60 euros (persones no col·legiades en situació d'atur 20% de descompte).

Professorat

Eduardo Pastor: Gestalt Coach. Supervisor d?Equips Professionals i Organitzacions i Docent en Àmbits de la cura a les persones: Atenció Social, Sanitària i Educativa. Llicenciat en Sociologia.
Campus i seus: Col·legi de Politòlegs i Sociòlegs de Catalunya
Col·legi de Politòlegs i Sociòlegs de Catalunya
Roger de Lluria 155-157, entrl 1ª 08037 Barcelona
Cursos més populars
X