LaboratorioEscritura

Escriptura terapèutica

LaboratorioEscritura

Curs
Presencial
9 Hores
  • Barcelona
130 €

Descripció

Aquest curs pretén ajudar els participants a utilitzar l'escriptura per aprofundir en la seva vida interior i acostar-se al centre de les seves emocions. Des d'allà s'analitzen les creences limitants, les que impedeixen aconseguir el que es desitja i substituir-les per creences potenciadores.



Es treballa per conèixer-se millor a un mateix per augmentar l'autoestima i, en conseqüència, millorar les relacions en tots els àmbits de la vida.

Temari del curs

Conèixer-se a si mateix i projectar-se al futur
La projecció cap al futur provoca irremeiablement una revisió del present.
 l'ombra
Saps realment el que habita en el teu interior?
 L'univers paral·lel
 I si hi hagués un jo completament feliç?
 Canvi de creença
 Què creença limitant portes a l'esquena?
  Millorar l'autoestima, "com si" no existís el problema
 ¿I si aquest problema que tant et preocupa no existís realment?
 El medicament que augmenta l'autoestima
 Si et donés un medicament especialment creat per a tu, t'ho prendries?
 Un món ideal
 Ets capaç de imaginar-te un món ideal?
 Les persones de les que em volta
 Per què mantens relacions tòxiques en la teva vida?
 Controlar la ira
 I si res del que s'esdevé fora personal? I si no fos amb tu ni contra tu?
 El món és una festa
 Tens motiu per a considerar que el món és una festa i tu un afortunat?
Veure més

Destinataris


  • Els qui, amb o sense experiència prèvia en teràpia o escriptura, estiguin interessats en enfrontar-se a l'escriptura des d'un punt de vista netament personal.

  • Els que vulguin utilitzar l'escriptura com a eina d'anàlisi i teràpia personal.

  • Professionals de l'ensenyament, de la psicologia o de la feina social que vulguin aprendre i utilitzar en el seu treball una eina lúdica i innovadora.



Metodologia

La metodologia d'aprenentatge és dinàmica, col·laborativa i creativa. Està basada en exercicis pràctics, així com en la interacció amb els altres alumnes i amb la professora. El treball pot ser de tipus individual o grupal.
L'alumne es beneficia de la interacció amb un grup de treball. Els altres alumnes actuen com els primers lectors del text, de manera que l'autor pugui experimentar què han entès realment. A través de la discussió i el debat, l'alumne assimila millor els continguts tractats en el curs.
La professora ofereix als participants recomanacions sobre els textos, així com seguiment i suport continus. No segueixen cap corrent literari o psicològica ni imposen una sola visió, sinó que acompanyen les tendències i interessos personals de cada alumne per ajudar-lo en el seu desenvolupament com a escriptor i com a persona

Idiomes en què s'imparteix

Castellà

Horari/Torn

Dimecres: 19h - 21h

Objetius

Fixar els pensaments que dansen sense parar. Plasmar-los en el paper i a partir d'aquí poder gestionar les emocions que comporten.

Analitzar els aspectes de la nostra vida que ens fereixen i meiante els exercicis d'escriptura obtenir una visió diferent d'ells per poder passar de problema a solució.

Oferir eines d'anàlisi de la personalitat a través de l'estructura de l'escriptura i de l'enfocament personal dels temes.

Estimular la imaginació.

Aprofitar l'escriptura com a procés de millora personal.

Titulació obtinguda

El Laboratori d'Escriptura lliurarà un certificat d'aprofitament del curs, sempre que s'hagi participat en la majoria de les activitats

Promocions

Fem un descompte del 5% (per als cursos presencials i programes anuals) si tens CARNET JOVE, TARGETA FNAC, o si ja has fet algun altre curs amb nosaltres.

Preu

130 €

Sí, m'interessa

conèixer tots els detalls, preus, beques, dates i places disponibles

Escriptura terapèutica