Ioga

1028 Persones estan visitant aquest curs
Consulteu el preu
Informa't sobre les condicions
Sol·licita informació
Escola de dansa Anna Maleras
Ioga
Sol·licita informació
Curs
Presencial
Barcelona
1 mes
Consulteu el preu

Descripció

El ioga és una pràctica ideal per la nostra època per que ens ajuda a afrontar la nostra vida plena de reptes i exigències amb una ment serena i clara, proporcionant-nos a més a més una creixent salut i benestar físic.

El ioga és un treball molt enèrgic que no pretén merament ajudar-nos a estar més relaxats, sinó que ens impulsa a desenvolupar el nostre potencial com a éssers humans plens i únics, guiant-nos cap a la autorealització.

Temari

      Exercicis dinàmics.
      Exercicis estàtics (asanes).
      Exercicis de respiració (pranayama).
      Tècniques de concentració i meditació.
      Tècniques de vibració del so amb mantres (res ioga).

Necessites informació sobre cursos? Truca'ns al 900 293 573

Trucada gratuïta de dilluns a divendres de 9h a 20h

Campus i seus: Escola de dansa Anna Maleras
Escola de dansa Anna Maleras
Carrer Tavern 25 08006 Barcelona
Sol·licita informació
X