Descripció

El ioga és una pràctica ideal per la nostra època per que ens ajuda a afrontar la nostra vida plena de reptes i exigències amb una ment serena i clara, proporcionant-nos a més a més una creixent salut i benestar físic.



El ioga és un treball molt enèrgic que no pretén merament ajudar-nos a estar més relaxats, sinó que ens impulsa a desenvolupar el nostre potencial com a éssers humans plens i únics, guiant-nos cap a la autorealització.


Veure més

Temari del curs

      Exercicis dinàmics.
      Exercicis estàtics (asanes).
      Exercicis de respiració (pranayama).
      Tècniques de concentració i meditació.
      Tècniques de vibració del so amb mantres (res ioga).
Veure més

Sí, m'interessa

conèixer tots els detalls, preus, beques, dates i places disponibles

Ioga

Per contactar has d'acceptar la política de privacitat
Enviant aquest formulari accepteu rebre informació periòdica d'Educaweb relacionada amb aquests cursos.
També et recomanem aquests cursos