Diploma d'Expert en Nutrició i Estils de Vida Saludables de la Dona (UOC)

La influència de l'estil de vida en la salut de les dones continua sent una assignatura pendent per a molts professionals de la salut, ja que no sol abordar-se específicament o amb una certa profunditat en algunes formacions sanitàries.
Actualment, sabem que la prevenció en l'àmbit de la salut, és una de les eines més efectives per a mantenir-se sana i saludable al llarg de tota la vida. En el cas concret de la salut específica de la dona, conèixer com funciona el cicle menstrual i saber identificar com l'afecta l'estil de vida en les diferents fases del cicle vital és de gran importància per a millorar la seva qualitat de vida.
Per aquesta raó, es necessiten més que mai professionals experts en salut de la dona, que coneguin en profunditat el cicle menstrual i sàpiguen identificar els seus trastorns més comuns i com millorar el benestar i la qualitat de vida de les dones posant èmfasis en els seus requeriments nutricionals i promovent estils de vida saludable.
Els continguts del Diploma d'Expert en Nutrició i Estils de Vida Saludables de la Dona (UOC) permetran que els estudiants (tant professionals sanitaris, com professionals d'altres àmbits, com per exemple Periodisme, Marketing i Comunicació) puguin millorar les seves competències en salut femenina, coneguin com funciona el cicle menstrual i sàpiguen identificar quines són les situacions més comunes relacionades amb trastorns del cicle menstrual.
Un altre punt clau d'aquest Diploma d'Expert en Nutrició i Estils de Vida Saludables de la Dona (UOC) és que permet adquirir coneixements sobre com factors com ara la nutrició, l'exposició a tòxics, el descans, etc., afecten la qualitat de vida de les dones, i entendre la importància de promoure hàbits de vida saludable.

• Per obtenir aquest Diploma d'Expert en Nutrició i Estils de Vida Saludables de la Dona (UOC), l'estudiant ha de superar 12 crèdits ECTS.
• El nombre de crèdits ECTS és una estimació del temps que un estudiant ha d'invertir per assumir les competències associades a una assignatura.
• Cada crèdit ECTS equival aproximadament a 25 hores de dedicació de l'estudiant.
• El procés d'aprenentatge es basa en el model d'avaluació continuada (AC), és a dir, no es faran proves finals presencials en cap de les assignatures.

El Diploma d'Expert en Nutrició i Estils de Vida Saludables de la Dona (UOC) consta de 3 assignatures obligatòries:

Fisiologia, anatomia i cicle menstrual (4 crèdits ECTS)

• Anatomia del sistema reproductor femení               
• Fisiologia del cicle menstrual
• Etapes clau: adolescència i menopausa
• Alteracions més freqüents del cicle menstrual

Nutrició al llarg del cicle vital femení (4 crèdits ECTS)

• Alimentació en la infància i l'adolescència
• Alimentació en l'embaràs, el postpart i la lactància
• Alimentació en la menopausa i l'envelliment
• Alimentació en condicions especials

Influència de l'estil de vida en la salut de la dona (4 crèdits ECTS)

• Recomanacions d'activitat física al llarg de la vida
• Exposició a tòxics en la infància, en edat fèrtil i en la menopausa
• Aspectes psicològics i gestió emocional
• Importància de la prevenció

Alguns dels recursos d'aprenentatge són en anglès, per la qual cosa es recomana coneixements d'aquest idioma per a la superació del programa.

A qui es dirigeix:
El Diploma d'Expert en Nutrició i Estils de Vida Saludables de la Dona (UOC) es dirigeix a:

• Graduats en Medicina, especialistes en atenció primària.
• Graduats en Farmàcia.
• Graduats en Fisioteràpia.
• Graduats en Infermeria.
• Graduats en Nutrició.
• Aquest programa també pot ser d'interés per a graduats en Periodisme, Màrqueting i Comunicació. 

Requisits acadèmics:

• Per cursar el programa cal tenir una titulació universitària prèvia.

En cas de no tenir una titulació universitària prèvia es pot accedir al programa a través del reconeixement d'un mínim de 2 anys d'experiència professional en els àmbits següents:

• Sanitari
• Adminsitració sanitaria
• Psicologia
• Industria Farmacèutica

Coneixements previs:

• Es recomana un nivell de competència en llengua anglesa equivalent al B2 del marc europeu comú de referència per a les llengües que permeti la consulta i comprensió de recursos d'aprenentatge i articles científics en anglès.
• Es recomana un nivell de competència a nivell d'usuari en l'ús de les tecnologies de la informació i la comunicació.